Erster Schritt: Termin buchen

Wir vereinbaren einen ersten Termin: Sie können dafür meine Online-Buchungsmöglichkeit nutzen oder mir eine Mail schreiben, am besten mit einem Satz zu Ihrem Anliegen, Ihren Kontaktdaten und den zeitlichen Möglichkeiten in den nächsten zwei Wochen. Ich antworte Ihnen verlässlich.

Einander kennenlernen

Beim Ersttermin geht es dann darum, dass Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen können. Außerdem geben Sie mir einen Einblick in die Themen, die Sie in die Therapie bringen, und wir klären, wie ich Sie dabei unterstützen kann. Das Erstgespräch findet unverbindlich und vertraulich statt – erst danach entscheiden Sie, ob Sie tatsächlich eine Psychotherapie bei mir starten möchten.

Manche Klient*innen sind vor Ihrem ersten Termin sehr nervös – immerhin lassen Sie sich auf eine ganz neue Situation ein und kennen mich noch nicht. Gerne können Sie mich anrufen, um einen ersten Eindruck von mir zu erhalten.

Therapiestart

Üblicherweise finden Termine wöchentlich statt, im weiteren Therapieprozess können sie 14-tägig stattfinden. Das entscheiden wir je nach Ihrem Anliegen.

Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten. In der Paartherapie und Familientherapie treffen wir einander üblicherweise zu 90 Minuten.

Therapieende

Das Ende einer Psychotherapie ist im Idealfall dann, wenn Therapieziele erreicht sind und jene Probleme und Belastungen, die zur Psychotherapie geführt haben, bewältigt oder gelindert sind.

Je nach Ihrem Anliegen können schon ein paar Termine ausreichen, damit sich ein Thema für Sie leichter anfühlt. Oder wir sehen einander über einen längeren Zeitraum.

So oder so ist mir ein transparentes Arbeiten wichtig und wir werden immer wieder unseren Therapieprozess reflektieren.